Одно из самых простых и самых эффективных методов в предотвращении кариеса – регулярная чистка зубов. С самых маленьких лет нужно прививать детям привычку правильно чистить зубы. Хотя если проводите такую процедуру два раза в день, и она занимает меньше 5 минут, то результата практически не будет. Зубы нужно чистить очень тщательно: не торопясь, убирая с между зубных и жевательных поверхностей налет и остатки пищи. Они скапливаются с наружной и внутренней стороны десен, а так же между зубами.
Следующий не менее эффективный метод борьбы с кариесом – герметизация фиссур. В первую очередь кариес начинает развиваться с жевательной поверхности зубов. Непосредственно в самих фиссурах(отверстия в средине зуба) скапливается очень много остатков пищи, на которых появляется множество микроорганизмов. При чистке зубов ворсинки зубной щетки не могут попасть, что бы очистить фиссуры, поэтому нужно обратиться к стоматологу. Врач герметизирует это пространство, и доступ микробам будет закрыт. Сама процедура носит название герметизация фиссур. Проводится один раз в жизни, а потом просто наблюдается общее состояние и при необходимости корректируется. Особенно необходима эта процедура для детей, у которых еще не сформировались полностью зубы потому как эмаль очень тонкая и легко поддается повреждению.
Еще одна процедура – чистка зубными нитями. После полного прорезывания зубов и уплотнения зубного ряда кариес может повредить зубы даже на боковых поверхностях. Этот вид кариеса проявляется уже в более старшем возрасте. Чем выше плотность зубов, тем позже появится. Это объясняется тем, что ворсинки зубной щетки не в состоянии почистить в каналах между зубами. Для очистки в этих местах нужно пользоваться зубной нитью. Врачи рекомендую проводить данную процедуру не реже чем 1-2 раза в неделю. Нужно аккуратно протянуть нить между зубов и плавными движениями тереть стенки зубов, только нужно аккуратно, что бы не задеть десну.